Лечение гипертонии народными методами

Ноябрь, 11 2014 67 0

Лечение гипертонии народными методами

Сначала гипертония нередко проявляется как сильные головные боли и постоянные головокружения. При появлении этих симптомов в организме уже возникли непоправимые нарушения в работе печени и сердца, а также частично нервной деятельности, нужно провести грамотное лечение гипертонии народными методами.

Основные причины

Развитие гипертонии зависит от большого количества факторов, которые вы сможете устранить самостоятельно, не прибегая к методам, практикующимся в традиционной медицине. Важнейшими факторами риска для заболевания гипертонией являются:

  • Избыточный вес;
  • Гиподинамия;
  • Состояние стресса;
  • Наследственный фактор;
  • Диабет.

Этот медленный убийца оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему. Повышение артериального давления в ваших сосудах грозит их повреждением с непоправимыми последствиями. При повышенном давлении затрудняется работа сердца по перекачке крови, и оно вынужденно работать фактически на пределе, чтобы поддерживать относительно нормальное кровообращение.

Лечебный отвар из омелы

Омела содержит вещества, прекрасно снимающие спазмы кровеносных сосудов. Принимают её в виде отвара и масла.

  • Отвар.

Смешайте столовую ложку молотых листьев омелы и столовую ложку плодов боярышника, затем стаканом кипятка запарить столовую ложку смеси и дать настоятся отвару минут 15-20, но не более. Пейте такой отвар ежедневно по утрам и вечерам.

  • Капли из омелы и боярышника.

Смешайте двадцать миллилитров настойки омелы и десять миллилитров настойки боярышника, принимать по двадцать капель ежедневно.

Целебные свойства кукурузы

Кукуруза содержит много веществ, способствующих нормализации артериального давления. Отварите тридцать граммов зерен кукурузы в пол литра воды, настаивайте в течение десяти минут и после процедите. Употребляйте этот целебный настой через день по одному стаканчику.

Отвар из боярышника

В плодах и листьях боярышника содержатся гликозиды, улучшающие работу сердца и понижающие частоту пульса. Отвар из боярышника абсолютно безвредный, поэтому его можно пить ежедневно.

Залейте пару чайных ложек сухих цветков и плодов боярышника одной чашкой кипятка и настаивайте на протяжении десяти минут. После процедите и пейте 3 чашки такого отвар ежедневно.

Диета — самое лучшее лекарство

Если вы страдаете ожирением или избыточным весом, тогда вам следует сократить порции мясных и жирных продуктов. У вегетарианцев более низкое давление, чем у мясоедов. Постоянное питание сырой растительной пищей и еженедельные разгрузочные дни, а также регулярные занятия спортом дают быстрый положительный результат. Сбалансированное питание помогает снизить давление в сосудах. Регулярное употребление в пищу продуктов, содержащих калий, помогает понизить кровяное давление. Калий прекрасно выводит воду из организма и поэтому давление быстро падает. Большое количество калия находится во фруктах, овощах и бобовых. На протяжении долгого времени считалось, что при не умеренном употреблении соли развивается гипертония. Новые же исследования не установили между этим существенной связи.

Добавить комментарий