Уход за кожей

Ноябрь, 16 2014 941 0

Уход за кожей

Лицо – визитная карточка каждого из нас. И поэтому ухаживать за кожей лица следует ежедневно днем и вечером. Ухаживать необходимо в любом возрасте, начинать никогда не поздно.

Некоторые правила по уходу за кожей лица и шеи

  • Очищение. Утренние и вечерние процедуры начинаем с очищения кожи. Для этого воспользуйтесь теми средствами, которые подходят вашему типу кожи и нравятся вам. Это может быть тоник, молочко, лосьон. Умывайтесь аккуратно, кожу не стоит сильно тереть. Раз в неделю пользуйтесь скрабом;
  • После того, как вы хорошо очистили кожу, ее следует увлажнить. Для увлажнения используем крем, который наносим по массажным линиям на лицо и шею;
  • Не следует забывать и о питании. Один раз в 4-5 дней делайте питательные маски, наносите их на лицо и шею. Маски можно приобрести или сделать самостоятельно (из овсянки, творога, огурцов и пр.). В непогоду питать кожу лица стоит чаще. Для этого подойдет жирный крем.

Для большинства уход за кожей лица привычное дело, но, к сожалению, про кожу тела многие забывают. Основную часть времени мы прикрываем тело под одеждой, совершенно не думая о том, в каком состоянии находится наша кожа. С приходом лета тщательно осматриваем себя в зеркале и наблюдаем, что наша кожа стала сухой, шероховатой. Чтобы избежать таких разочарований, следует помнить эти простые правила:

  • Ежедневная процедура – душ. Кожу тела также стоит очищать ежедневно. Средства выбирайте по типу кожи и личным предпочтениям. Желательно принимать контрастный душ, это подтянет кожу, сделает ее более упругой, еще польза для здоровья. После принятия душа промокните тело полотенцем без трения, чтобы не травмировать кожу. Пару раз в неделю побалуйте себя горячей ванной. Можете добавить эфирные масла, отвары трав;
  • Увлажнение очень важно, особенно в холодное время года, так как тогда наша кожа становится более сухой. Пользуйтесь лосьонами и кремами. Наносите их на все тело легкими движениями снизу вверх.
  • Массаж – отличное средство для сохранения упругости кожи. Если нет возможности посещать салон и специалиста. Можете заниматься самомассажем, это также даст отличный результат.

Немного об уходе за кожей рук

Не забывайте о своих руках, ведь на них кожа поддается самому большему негативному влиянию. Мы делаем уборку, моем посуду, готовим обед, также влияние внешние факторы (мороз, ветер) портит нашу кожу, сушит ее. За руками необходим тщательный уход. Во время домашней работы, руки защищайте латексными или резиновыми перчатками, в непогоду одевайте варежки. После контакта с водой хорошо вытирайте руки и увлажняйте кремом, старайтесь пользоваться мягким мылом, лучше детским. Раз в неделю балуйте руки ванночками из трав, это смягчит кожу. Раз в месяц используйте пилинг, для обновления кожи и удаления ороговевших частиц, и ваша кожа будет в отличном состоянии.

Для красоты кожи в целом пейте достаточно воды, занимайтесь спортом, откажитесь от вредной пищи и не забывайте увлажнять кожу.

Добавить комментарий